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阜平县营养改善计划学生冬季营养食谱

发布时间:
2022-12-05

 

阜平县营养改善计划学生冬季营养食谱
时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
早餐 名称 配料 名称 配料 名称 配料 名称 配料 名称 配料
馒头 面粉 馒头 面粉 馒头 面粉 馒头 面粉 馒头 面粉
煮鸡蛋 鸡蛋 玉米糊 玉米面 煮鸡蛋 鸡蛋 大米粥 大米 煮鸡蛋 鸡蛋
大米红豆粥 大米 红豆 炒白菜丝 白菜 小米南瓜粥 小米 南瓜 炒土豆丝 土豆 小米粥 小米
咸菜 咸菜 食用油   咸菜 咸菜 食用油   咸菜 咸菜
午餐 馒头 面粉 米饭 大米 馒头 面粉 米饭 大米 米饭 大米
米饭 大米 馒头 面粉 米饭 大米 馒头 面粉 馒头 面粉
杂烩菜 猪肉 杂烩菜 猪肉 土豆炖肉 牛肉  猪肉 杂烩菜 猪肉 冬瓜炖排骨 猪排 猪肉
土豆 白菜 白菜 豆腐  土豆 胡萝卜 海带  冬瓜 土豆
海带粉条胡萝卜 粉条 土豆 猪肉白菜炖粉条 猪肉 白菜 豆腐  
木须肉 猪肉  鸡蛋    粉条   粉条 肉末豆腐 猪肉
黄瓜木耳胡萝卜 蒜台炒肉 猪肉木耳 白菜 地三鲜 猪肉  土豆 豆腐
素炒土豆丝  土豆 蒜台 胡萝卜   西葫 鸡蛋 青椒茄子西红柿 胡萝卜
胡萝卜 西红柿炒鸡蛋 鸡蛋 西葫炒鸡蛋 胡萝卜 手撕包菜 包菜(甘蓝) 西红柿炒鸡蛋 西红柿
  西红柿      胡萝卜 鸡蛋
食用油 花生油 食用油 葵花籽油 食用油 花生油 食用油 葵花籽油 食用油 花生油
晚餐 米饭 大米 米饭 大米 米饭 大米 米饭 大米 米饭 大米
馒头 面粉 馒头 面粉 馒头 面粉 馒头 面粉 馒头 面粉
炒土豆丝 土豆  白菜炒肉 猪肉  西红柿炒鸡蛋 西红柿  炒土豆胡萝卜丝 土豆 素炒西葫 西葫
胡萝卜 白菜 鸡蛋 胡萝卜 胡萝卜
红烧茄子 猪肉 炒土豆丝 土豆 肉末豆腐 猪肉 肉末粉条 猪肉   素炒土豆丝 土豆
茄子 胡萝卜 豆腐 粉条 胡萝卜
食用油   食用油   食用油   食用油   食用油  
    备注:午餐花生油与葵花籽油轮换吃
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